POTOVALNA LEKARNA

Pred daljšim potovanjem vedno pišem spisek zdravil, raznih mazil, obližev, povojev in vsega ostalega lekarniškega materiala, ki v neprijetnih situacijah na poti lahko še kako prav pridejo. Pa naj gre samo za prasko, pik mrčesa, težave s prebavo ali zastrupitev s hrano. Vsaka prva pomoč iz lastnega nahrbtnika je dobrodošla. In tako je prišla ideja o sestavi univerzalnega seznama, ki ne bo v pomoč samo meni, ampak tudi vsem ostalim popotnikom. Pa začnimo naštevati:

• osebni komplet za prvo pomoč: ponavadi vsebuje povoje, obliže, škarjice, beli lepilni trak, gazo itd. (priporočam Tosamin Vivaset komplet)
• razkužilo za rane in praske (dobi se priročna mala steklenička z razpršilcem)
• driska (medicinsko oglje/Linex /Seldiar-samo na recept)
• zaprtje (Prorektal S)
• peroralna rehidracijska razstopina v primeru driske ali zelo močnega znojenja (Nelit)
• antibiotiki se dobijo samo na recept, vendar v odročnejših predelih sveta lahko pridejo zelo prav; pred jemanjem se posvetujte z zdravnikom, saj je lahko nepravilno jemanje škoduje (Ciprobay, Ceclor)
• repelent proti komarjem (vsaj 25% vsebnost DEET)
• jodove oz. klorove tablete za razkuževanje vode
• alergije na cvetni prah ali hujše reakcije na pike mrčesa (Claritine/ Flonidan S)
• bolečine v primeru zvinov, udarcev in oteklin (Naklofen/Ketonal)
• piki žuželk, preobčutljivost na sonce (Kamagel)
• termometer (elektronski)
• zgaga in pekoč občutek v želodcu (Ranital S150/Rupurut)
• bolečine in zvišana telesna temperatura (Lekadol/Daleron/Coldrex/Aspirin)
• zobobol (Naglesin/Panadol)
• vneto in boleče žrelo (Septolete/Angal/Strepsils )
• pinceta
• krema z visokim zaščitnim faktorjem
• sterilne igle (v odročnih delih sveta je zdravniška oskrba lahko zelo pomanjkljiva-uporaba rabljenih igel; POZOR! Ponekod te z iglo v torbici za prvo pomoč utegnejo prepoznati kot narkomana in te urno vtaknejo za zapahe!

V državah subtropskega pasu je močno razširjena malarija, najpogostejša tropska bolezen, ki povzroča visoko umrljivost. Proti njej je potrebno preventivno ukrepati in sicer z ustreznim odmerkom izbranega antimalarika (Malaron, Lariam, Vibramicin…).

Endemična področja malarije v svetu, vir: Centres For Disease Control and Prevention

Več o malariji (razširjenost, obolenje, zdravljenje…) si lahko preberete na portalu ZDRAVI NA POT. Tam boste pod rubriko ‘Destinacije’ našli tudi uporabne informacije o cepljenju in zaščiti ter zdravstveni problematiki posamezne države. Za več informacij o samem cepljenju (cene, prijava) pa pokličite na Zavod za zdravstveno zavarovanje!

Na strani Med.Over.Net najdete poseben forum namenjem samo potovalni medicini. Če med številnimi posti ne boste našli tistega kar vas zanima, preprosto napišite svoje vprašanje in počakajte na odgovor .

V uradnem listu vsako leto objavijo PROGRAM IMUNOPROFILAKSE IN KEMOPROFILAKSE ZA POTNIKE V MEDNARODNEM PROMETU. Za leto 2007 ga najdete na tem linku.

Viri za članek: Vita-potovalna torba in imunoprofilaksa, LEK-potovalna lekarna, Zdravi na pot, Zavod za zdravstveno varstvo Ljubljana, slika1